Activités de l'Âge d'Or Kateri
La carte de membre de l’Âge d’or Kateri obligatoire pour toutes les activités.
Âge | 50 ans et +
Lieu | Centre municipal Aimé-Guérin
Renseignements | Patricia Perreault, 514 569-3861, aorkateri@outlook.com
Activités sociales
Jeux de poche, de cartes et de dominos en groupe.
Horaire | Vendredi, 18 h 30 à 23 h
Gratuit
Inscription par téléphone et en personne | Patricia Perreault, 514 569-3861
Danse en ligne
Activité sociale favorisant le maintien d’une bonne condition physique et mentale, répartie en niveaux débutant, intermédiaire et avancé.
Horaire | Lundi et mercredi
- Débutant : 18 h 30 à 19 h 30
- Intermédiaire et avancé : 19 h 45 à 21 h
Coût | 6 $ / séance
Inscription par téléphone et en personne | Johanne Lecours, 450 638-2740
Jeux de dards
Activité de socialisation et d’adresse.
Horaire | Jeudi, 18 h 30 à 21 h 30
Gratuit
Inscription par téléphone ou en personne | Michel St-Martin, 450 633-1618 ou Jacques Lamothe, 514 799-9508
Mise en forme
Enchaînement d’exercices rythmés ciblant le travail cardiovasculaire de façon modérée. Pour une clientèle active.
Horaire | Mercredi, 9 h 45 à 10 h 45
Gratuit
Inscription par téléphone ou en personne | Robert St-Martin, 450 907-4817
Pétanque intérieure
Pétanque intérieure sur tapis.
Horaire | Mercredi et vendredi, 13 h à 15 h 30
Gratuit
Inscription par téléphone ou en personne | Gérard Cronier, 450 632-5276
Quilles
Lieu | Salle de quilles Le Riverain, 6280, boul. Saint-Laurent, Sainte-Catherine Horaire | Jeudis, 13 h à 16 h
Coût | 18 $ / séance
Inscription sur place 30 minutes avant le début de la séance.
Viactive
Le programme Viactive est offert aux aînés autonomes qui souhaitent demeurer actifs en exécutant des exercices adaptés. Le programme débutera par un échauffement suivi d’une partie d’aérobie, d’exercices de musculation et d’un retour au calme
Horaire | Lundi et mardi, 9 h 45 à 10 h 45
Gratuit
Inscription par téléphone ou en personne | Thérèse Morin, 514 805-4230