Le fit mix propose des exercices variés durant lesquels sont travaillés le renforcement musculaire et le cardio.
Des adaptations seront proposées pour que chaque participant(e) puisse profiter de sa séance selon ses capacités. Professeure : Nathalie
Âge | 15 ans et +
Session hiver | 16 janvier au 27 mars* (10 semaines)
Session printemps | 10 avril au 12 juin (10 semaines)
Horaire | Jeudi, 9 h à 10 h
Lieu | Centre municipal Aimé-Guérin
Coût | 110$ / session | 65 ans et + : 100 $ / session
* pas de cours la semaine du 3 mars
Carte du citoyen ou du voisin requise.
Ouvert aux citoyens de Delson, sans frais supplémentaires (voir marche à suivre pour s'inscrire au bas de la page).
Inscrivez-vous dès le 11 décembre, 13 h 30.
➡ Cette activité est également offerte à l'intérieur du forfait sportif. Inscrivez-vous à 2 activités ou plus et bénéficiez d'un rabais
Citoyens de Delson
Pour vous inscrire :
- Présentez-vous au centre municipal Aimé-Guérin avant le début des inscriptions pour ouvrir votre compte d’accès aux loisirs. Apportez une carte d’identité et une preuve d’adresse.
- Inscrivez-vous dès le 11 décembre à 13 h 30 :
- en personne au centre municipal Aimé-Guérin
- au 450 632-0590, poste 5210
- à sports.culture@vdsc.ca